Auch in diesem Jahr gibt es beim VfL Tegel für die Dauer der Ferien das beliebte KSA-Sommerprogramm. Alle Sportbegeisterten, die auch in dieser Zeit aktiv sein wollen, haben die Gelegenheit unsere Sommerangebote zu nutzen.
Unser besonderer Service: Sie können Einzelstunden buchen... dies gibt Ihnen die Möglichkeit ganz flexibel zu sein... Sie können Ihren Urlaub genießen und brauchen während der restlichen Ferienzeit nicht auf Ihre sportlichen Aktivitäten zu verzichten.
Sie wollen teilnehmen? Dann bitten wir um rechtzeitige Anmeldung (spätestens 1 Woche vor der gewünschten Trainingsstunde)
Alle Angebote finden bereits ab 5 Teilnehmern statt!
Bitte beachten Sie: Eine Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung des fälligen Beitrages innerhalb von 2 Wochen. Sie können den Betrag entweder per ec-Karte in unserer Geschäftsstelle bezahlen, oder Sie überweisen auf folgendes Konto:
Postbank Berlin, IBAN: DE18 1001 0010 0562 701108, BIC: PBNKDEFF
Bei Überweisung bitte unbedingt angeben: Teilnehmername, Nummer/n des/der Angebote/s und die Anzahl der Stunden
( z.B. Max Mustermann, S1, 1 Std., S11, 3 Std.)
Sehr geehrte Teilnehmer,
in diesem Jahr muss die Anmeldung zum Sommerprogramm leider etwas anders erfolgen als Sie es bisher gewohnt waren.
Wenn Sie unsere Sommerangebote nutzen wollen, senden Sie uns bitte für die Buchung eine Email (wie im nachfolgenden Beispiel beschrieben) an unsere Geschäftsstelle:
Name (ganz wichtig): Max Mustermann - Adresse - Telefonnummer
S1, Termin 24.07./5,40 Euro
S11, alle Termine/3x 4,80 Euro = 14,40 Euro
Gesamtbeitrag 19,80 Euro
Ordentliche Mitglieder des VfL Tegel, Azubis, Studenten, Schüler, Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger und Schwerbeschädigte zahlen mit entsprechendem Nachweis (bitte Kopie in der Geschäftsstelle abgeben) den ermäßigten Beitrag.
|
Übungsleiter |
Kurzzeitsportangebote |
Tag
|
Zeit |
Betrag pro Stunde norm € erm € |
|
S1
|
Franz, Nicole Gymnastiksaal |
Fit & Fun – Bodyworkout (für Sie & Ihn) (60 Min.) storniert |
Mo |
09:00
|
4,80 |
4,50 |
S2
|
Franz, Nicole Gymnastiksaal |
Wirbelsäulen-Gymnastik & Entspannung (60 Min.) 24.07. 31.07. 07. 08. -- -- -- |
Mo |
10:00
|
5,40 |
5,10 |
S3
|
Mayer, Marnie Berger, Christiane Gymnastiksaal |
Wirbelsäulen-Gymnastik (60 Min.) 24.07. 31.07. 07.08. 14.08. 21.08. 28.08. |
Mo |
18:00 |
5,40 |
5,10 |
S4
|
Mayer, Marnie Berger, Christiane Gymnastiksaal |
Wirbelsäulen-Gymnastik (60 Min.) 24.07. 31.07. 07.08. 14.08. 21.08. 28.08. |
Mo |
19:00 |
5,40 |
5,10 |
S5
|
Mayer, Marnie Berger, Christiane Gymnastiksaal |
Step & Bauch-Beine-Po (Frauen & Männer) Fortgeschr. (90 Min.) 24.07. 31.07. 07.08. 14.08. 21.08. 28.08. |
Mo |
20:00 |
7,20 |
6,90 |
S6
|
Bittner,Jacqueline Gymnastiksaal |
Wirbelsäulen-Gymnastik (60 Min.) 25.07. 01.08. 08.08. 15.08. 22.08. 29.08. |
Di |
08:30 |
5,40 |
5,10 |
S7
|
Bittner,Jacqueline Gymnastiksaal |
Wirbelsäulen-Gymnastik (60 Min.) 25.07. 01.08. 08.08. 15.08. 22.08. 29.08. |
Di
|
09:30 |
5,40 |
5,10 |
S8
|
Bittner,Jacqueline Gymnastiksaal |
Yoga & Gymnastik-Mix (90 Min.) 25.07. 01.08. 08.08. 15.08. 22.08. 29.08. |
Di |
10:30 |
9,30 |
9,00 |
S9
|
Bittner,Jacqueline Gymnastiksaal |
Problemzonen – Faszien - Training (60 Min.) 25.07. 01.08. 08.08. --- 22.08. 29.08. |
Di |
12:00 |
4,80 |
4,50 |
S10
|
Berger, Christiane Gymnastiksaal |
Wirbelsäulen-Gymnastik (60 Min.) 25.07. 01.08. -- -- -- -- |
Di |
17:30 |
5,40 |
5,10 |
S11
|
George, Petra Gymnastiksaal |
Energy Dance (60 Min.) -- 01.08. 08.08. 15.08. 22.08. 29.08. |
Di |
17:30 |
7,00 |
6,70 |
S12
|
George, Petra Gymnastiksaal |
Drums Alive (60 Min.) -- 01.08. 08. 08. 15.08. 22.08. 29.08. |
Di |
18:30 |
5,70 |
5,40 |
S13
|
Mikolajski, Birgit Gymnastiksaal |
Pilates für Anfänger und Fortgeschr. (90 Min.) 26.07. 02.08. -- -- -- -- |
Mi |
09:00 |
9,30 |
9,00 |
S14
|
Bock, Petra Gymnastiksaal |
Fitness-Mix von Fuß bis Kopf 65 + (60 Min.) -- -- -- 16.08. 23.08. 30.08. |
Mi |
15:45 |
4,80 |
4,50 |
S15
|
Bock, Petra Gymnastiksaal |
Fitness-Mix von Fuß bis Kopf (60 Min.) -- -- -- 16.08. 23.08. 30.08. |
Mi |
17:00 |
4,80 |
4,50 |
S16
|
Franz, Nicole Gymnastiksaal |
Bauch - Beine - Po (60 Min.) storniert |
Do |
10:00 |
4,80 |
4,50 |
S17
|
Franz, Nicole Gymnastiksaal |
Fitness-Zirkel (Zirkeltraining) (60 Min.) storniert |
Do |
11:00 |
4,80 |
4,50 |
S18
|
Mikolajski, Birgit Tanzsaal (1.OG) |
Pilates für Anfänger und Fortgeschr. (90 Min.) 27.07. 03.08. -- -- -- -- |
Do |
17:30 |
9,30 |
9,00 |
S19
|
Franz, Nicole Gymnastiksaal |
Problemzonen-Gymnastik (60 Min.) 28.07. 04.08. 11. 08. -- -- -- |
Fr |
10:00 |
4,80 |
4,50 |
S20
|
Franz, Nicole Gymnastiksaal |
Wirbelsäulen-Beckenboden-Gymnastik (60 Min.) 28.07. 04.08. 11. 08. -- -- -- |
Fr |
11:00 |
5,40 |
5,10 |
S21
|
Fuchs, Robert Gymnastiksaal |
AROHA (60 Min.) Storniert |
Fr |
17:00 |
5,70 |
5,40 |
S22
|
Fuchs, Robert Gymnastiksaal |
deepWORK (60 Min.) 28.07. 04.08. -- 18.08. 25.08. 01.09. |
Fr |
18:00 |
5,70 |
5,40 |
S23
|
Fülle, Christina Gymnastiksaal |
Tai Chi Workshop * am 29.07. von 14.00 – 18.30 Uhr Themen dieses Workshops sind: TaiChi Fächer/ Schwert/ Partnerübungen |
Sa |
14.00
bis
18.30 |
30,- |
27,- |
* Zwischen den einzelnen Blöcken werden eventuelle Fragen beantwortet und theoretisches Wissen vermittelt
Den genauen Termin erfragen sie bitte in der Geschäftsstelle – 030 - 434 41 21