Kurzzeitsportangebote im VfL Tegel 1891 e.V.

AROHA

Montag 18:00 - 19:00 Uhr

Veranstaltungsort: Tanzsaal, Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin


 
Leitung: Jutta Schultz

KSA-Nr: S2

Teilnahmegebühr Sommerangebot: pro gebuchtem Termin norm. 5,70 €, erm. 5,40 €

Termine für dieses Angebot: 20.07. - 27.07. - / - / - / - /

AROHA ist ein Gesundheitsangebot, das Körper und Geist trainiert und der Seele Wohlbefinden bereitet.

AROHA lebt vom ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Die speziell aufbereitet Musik im 3/4 Takt zeichnet sich durch ausdrucksstarke und mitreißende Rhythmen aus.

AROHA ist inspiriert vom HAKA(Kriegstanz der Maori aus Neuseeland), vom traditionellen KungFu bzw. TaiChiElementen. Beim Haka wird die herrausragendeKraft demonstriert, die in jedem Menschen schlummert. KungFu beinhaltet kraftvolle Aktionen wie das Kicken oder Schläge mit der offenen Hand. TaiChi-Elemente sorgen für runde, fließende Bewegungen.

AROHA ist das perfekte Herz-Kreislauftraining für Alle: Jüngere, Ältere, Neueinsteiger, Fortgeschrittene. Bei unkomplizierten, intensiven, gelenkschonenden Bewegungsabläufen wird die Bein- und Gesäßmuskulatur gefestigt und Fett verbrannt.

AROHA inspiriert und bedeutet Freude pur!

Für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Levels geeignet

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© Robert Unger 2007