Kurzzeitsportangebote im VfL Tegel 1891 e.V.

Alle Sportangebote finden in unseren Gymnastikräumen in der Hatzfeldtalle 29 in 13509 Berlin statt

Unser aktuelles Programmangebot (Trimesterdauer siehe unter Information):

Kurstitel	Tag	Uhrzeit	Nr.	Anm.
Aroha	Dienstag	19:30 - 20:30	322
Ball- und Bewegungsspiele Kinder 4-5 Jahre	Montag	15:45 - 16:45	5
Bauch-Beine-Po	Montag	18:00 - 19:00	300
Bauch-Beine-Po	Mittwoch	19:00 - 19:45	304
Beckenboden-Training	Mittwoch	09:45 - 10:45	311
Beckenboden-Training	Mittwoch	18:00 - 19:00	24
Bewegung- und Singspiele Kinder 2-3 Jahre	Montag	16:45 - 17:45	6
Bleib fit - mach mit	Montag	10:00 - 11:00	2
Bleib fit - mach mit	Donnerstag	18:30 - 19:30	30
Fatburner- (Problemzonen-) Gymnastik	Dienstag	10:30 - 11:30	12
Fit over 65	Donnerstag	14:00 - 15:00	58
Fitness nur für Männer	Montag	20:00 - 21:30	9
Gymnastik für Frauen M - XXL	Donnerstag	17:30 - 18:30	44
Gymrobic	Mittwoch	20:00 - 21:00	26
Koronarsport-Übungsgruppe bis 75 Watt	Montag	11:00 - 12:00	504
Koronarsport-Übungsgruppe bis 75 Watt	Montag	12:00 - 13:00	505
Koronarsport-Übungsgruppe bis 75 Watt	Montag	13:00 - 14:00	506
Koronarsport-Übungsgruppe bis 75 Watt	Dienstag	17:30 - 18:30	502
Koronarsport-Übungsgruppe bis 75 Watt	Dienstag	18:30 - 19:30	503
Körpertraining ein Fitness-Mix	Donnerstag	16:30 - 17:30	29
Körpertraining ein Fitness-Mix	Mittwoch	17:00 - 18:00	23
Ladyfit - Bodystyling	Montag	09:00 - 10:00	1
Let´s Move - Fitnessmix für Alle	Freitag	09:00 - 10:00	21
Let´s Move - Fitnessmix für Alle	Montag	17:00 - 18:00	313
Linedance für Anfänger	Montag	18:00 - 19:00	327
Mach den Rücken fit - Wirbelsäulen-Gymnastik	Freitag	17:00 - 18:00	38
Meditation & Qi Gong	Donnerstag	17:00 - 18:30	318
Nindo	Freitag	20:15 - 21:45	33
Orientalischer Tanz ab 13 Jahre	Donnerstag	17:00 - 18:00	329
Orientalischer Tanz ab 8 Jahre	Donnerstag	16:00 - 17:00	328
Osteoporose-Präventions-Gymnastik	Donnerstag	11:00 - 12:00	57
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene	Mittwoch	09:00 - 10:30	18
Problemzonen-Gymnastik	Freitag	10:15 - 11:15	32
Problemzonen-Gymnastik	Donnerstag	19:30 - 20:30	31
Step (30 Min.)	Donnerstag	20:30 - 21:00	15
Step für Fortgeschrittene & Bauch-Beine-Po	Mittwoch	10:00 - 11:30	305
Step-Aerobic Anfänger	Dienstag	19:00 - 20:00	16
Step-Aerobic Fortgeschrittene	Dienstag	18:00 - 19:00	14
Tai-Chi & Qigong	Dienstag	10:30 - 12:00	316
Tai-Chi & Qigong	Donnerstag	18:30 - 20:00	307
Tango-Argentino	Dienstag	20:30 - 22:00	17
Tanz für Kinder 10- 12Jahre	Freitag	15:15 - 16:15	36
Tanz für Kinder 4-5 Jahre	Freitag	14:30 - 15:15	35
Tanz für Kinder 5-6 Jahre	Freitag	16:15 - 17:00	4
Tanz für Kinder 7-9 Jahre	Freitag	17:00 - 18:00	303
Tanzen für Anfänger & Wiedereinsteiger	Donnerstag	18:00 - 19:30	306
Wirbelsäule & Entspannung	Montag	11:15 - 12:15	3
Wirbelsäulen-Gymnastik	Dienstag	08:30 - 09:30	10
Wirbelsäulen-Gymnastik	Dienstag	09:30 - 10:30	11
Wirbelsäulen-Gymnastik	Freitag	11:15 - 12:15	34
Wirbelsäulen-Gymnastik	Dienstag	17:00 - 18:00	52
Wirbelsäulen-Gymnastik	Montag	18:00 - 19:00	7
Wirbelsäulen-Gymnastik	Montag	19:00 - 20:00	8
Wirbelsäulen-Gymnastik	Mittwoch	19:00 - 20:00	25
Wirbelsäulen-Gymnastik & Rückenschule	Mittwoch	12:00 - 13:00	20
Wirbelsäulen-Gymnastik & Rückenschule	Mittwoch	11:00 - 12:00	19
Yoga & Gymnastik Mix	Dienstag	11:30 - 13:00	28

 

© Robert Unger 2007