Kurzzeitsportangebote im VfL Tegel 1891 e.V.

Alle Sportangebote finden in unseren Gymnastikräumen in der Hatzfeldtalle 29 in 13509 Berlin statt

Unser aktuelles Programmangebot (Trimesterdauer siehe unter Information):

KurstitelTagUhrzeitNr.Anm.
ArohaFreitag09:15 - 10:1542
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Aroha Dienstag19:30 - 20:30322
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Aroha Dienstag20:30 - 21:30325
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Ball- und Bewegungsspiele Kinder 4-5 JahreMontag15:45 - 16:455
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Bauch-Beine-Po Montag18:00 - 18:45310
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Bauch-Beine-PoMontag19:00 - 19:45300
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Bauch-Beine-PoMittwoch19:00 - 19:45304
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Beckenboden-Bauchmuskel-TrainingMittwoch09:45 - 10:45311
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Beckenboden-Bauchmuskel-TrainingMittwoch18:00 - 19:0024
derzeit keine Anmeldung möglich
Bewegung- und Singspiele Kinder 2-3 JahreMontag16:45 - 17:456
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Bleib fit - mach mitMontag10:00 - 11:002
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Bleib fit - mach mit Donnerstag18:30 - 19:3030
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BodystylingSamstag09:30 - 11:0040
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Bodystyling & Problemzonen-GymnastikMontag09:00 - 10:001
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Fatburner- (Problemzonen-) GymnastikDienstag10:30 - 11:3012
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Fit over 65Donnerstag14:00 - 15:0058
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Fitness nur für MännerMontag20:00 - 21:309
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Gymnastik für Frauen M - XXLDonnerstag17:30 - 18:3044
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GymrobicMittwoch20:00 - 21:0026
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Kampfkunst für Kinder 8 - 14 JahreDonnerstag15:00 - 16:3048
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Koronarsport-Übungsgruppe bis 75 WattDienstag16:30 - 17:30501
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Koronarsport-Übungsgruppe bis 75 WattDienstag17:30 - 18:30502
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Koronarsport-Übungsgruppe bis 75 WattDienstag18:30 - 19:30503
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Körpertraining ein Fitness-MixDonnerstag16:30 - 17:3029
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Körpertraining ein Fitness-MixMittwoch17:00 - 18:0023
derzeit keine Anmeldung möglich
Linedance für AnfängerMontag20:00 - 21:00327
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Mach den Rücken fit - Wirbelsäulen-Gymnastik Freitag17:00 - 18:0038
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Meditation & Qi GongDonnerstag17:00 - 18:30318
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NindoFreitag20:15 - 21:4533
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Osteoporose-Präventions-Gymnastik Donnerstag11:30 - 12:3057
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Pilates für AnfängerMittwoch09:45 - 10:4518
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Pilates für FortgeschritteneMittwoch08:45 - 09:4545
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Problemzonen-GymnastikFreitag10:15 - 11:1532
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Problemzonen-GymnastikDonnerstag19:30 - 20:3031
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Selbstverteidigung für SeniorenDienstag13:30 - 15:0047
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Senioren-Gymnastik 65 plusFreitag16:00 - 17:00324
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Ski-GymnastikFreitag19:00 - 20:0060
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Step & Bauch-Beine-PoDonnerstag10:00 - 11:30309
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Step & Bauch-Beine-PoMontag16:30 - 18:00305
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Step & Muskelaufbau-Training für Sie & IhnFreitag18:00 - 19:0043
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Step-Aerobic AnfängerDienstag19:00 - 20:0016
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Step-Aerobic FortgeschritteneDienstag18:00 - 19:0014
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Tai-Chi & QigongDienstag11:30 - 13:00316
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Tai-Chi & QigongDonnerstag18:30 - 20:00307
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Tango-ArgentinoDienstag20:30 - 22:0017
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Tanz für Kinder 4-5 JahreFreitag16:15 - 17:004
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Tanz für Kinder 4-5 JahreFreitag17:15 - 18:15303
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Tanz für Kinder 6-7 JahreFreitag14:30 - 15:1535
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Tanz für Kinder 8-10 JahreFreitag15:15 - 16:1536
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Turnen für Kinder & Eltern LaufanfängerDonnerstag08:30 - 09:3051
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Turnen für Kinder und Eltern 1-2 JahreDonnerstag09:15 - 10:1527
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Turnen für Kinder und Eltern 1-2 Jahre Donnerstag10:15 - 11:1550
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Wirbelsäule & EntspannungMontag11:15 - 12:153
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Wirbelsäulen-GymnastikDienstag08:30 - 09:3010
derzeit keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulen-GymnastikDienstag09:30 - 10:3011
derzeit keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulen-GymnastikDienstag10:30 - 11:30302
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Wirbelsäulen-GymnastikFreitag11:15 - 12:1534
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Wirbelsäulen-GymnastikDienstag16:00 - 17:0053
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Wirbelsäulen-GymnastikDienstag17:00 - 18:0052
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Wirbelsäulen-GymnastikMontag18:00 - 19:007
derzeit keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulen-GymnastikMontag19:00 - 20:008
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Wirbelsäulen-GymnastikMittwoch19:00 - 20:0025
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Wirbelsäulen-Gymnastik & RückenschuleMittwoch12:00 - 13:0020
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Wirbelsäulen-Gymnastik & RückenschuleMittwoch11:00 - 12:0019
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Yoga & Gymnastik MixDienstag11:30 - 13:0028
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