Konditions- & Fitnesstraining für Frauen & Männer

 

Im Herbst und Winter wollen Sie für die Skisaison trainieren und im Frühjahr und Sommer am Strand eine gute Figur machen?

 

Dann sind Sie in diesem Angebot genau richtig…. Auch wenn Sie (noch) nicht Ski laufen, dieses Konditionstraining ist der ideale Fitmacher für jede Jahreszeit – egal ob Sie auf die Piste wollen oder nicht.

Durch ein spezielles Training werden Sie Ihre Kondition und Ausdauer verbessern, gleichzeitig werden Sie Übungen erlernen, die Ihre Muskelkraft, Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination trainieren.

Ziel dieses Angebotes ist es, mit viel Spaß, mit und ohne Geräten, bei motivierender Musik Ihren ganzen Körper gesund und fit für die Freizeit und für den Alltag zu machen!

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!