Freitag 09:00 - 10:00 Uhr
Veranstaltungsort: Gymnastiksaal, Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin
Leitung: Marnie Mayer
KSA-Nr: 32 AUSGEBUCHT
2. Trimester 2024 (vom 12. April - 12. Juli 2024) : 13 Stunden - entfällt am 21. Juni
Teilnahmebeitrag: norm. 104,00 € , erm. -6,50 €, ordentliche Mitglieder des VfL Tegel, Azubis, Studenten, Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger (Hartz 4) und Schwerbeschädigte zahlen mit entsprechendem Nachweis (Bitte im Büro vorlegen) den ermäßigten Beitrag).
1. Trimester 2024 (vom 12.1-22.3.24) : 9 Stunden entfällt in den Winterferien (5. bis 19. Februar) und am 8. März (in. Frauentag)
Zeigt das Spiegelbild mal hier und da ein bisschen zu viel?
Dieses Angebot bietet Ihnen gezielte Gymnastik, Konditions- und Muskelaufbautraining. Spezielle Übungen sollen die Problemzonen Bauch, Hüften, Gesäß und Beine straffen und formen, dadurch erhalten sie sich eine wunderbare Ausstrahlungskraft mit frischer, lebendiger Beweglichkeit. Gleichzeitig wird die Muskulatur gestärkt und gekräftigt.
In das Training einbezogen werden auch kleine Handgeräte
