Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr
Veranstaltungsort: Gymnastiksaal, Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin
Leitung: Stephan Krakow
KSA-Nr: 35 (AUSGEBUCHT)
2. Trimester 2024: 12 Stunden (vom 9.4. bis 9.7.24) entfällt am 25.6./2.7.24
Teilnahmebeitrag: norm. 96,00 € , erm. -6,00 €, ordentliche Mitglieder des VfL Tegel, Azubis, Studenten, Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger (Hartz 4) und Schwerbeschädigte zahlen mit entsprechendem Nachweis (Bitte im Büro vorlegen) den ermäßigten Beitrag).
Sie wollen sich bei toller mitreißender Musik bewegen ohne den Kopf anzustrengen? In diesem Angebot ist das möglich...
Ihr Trainer gibt die verschiedenen Bewegungsabläufe vor... Je nach Tagesform, dem persönlichen Fitnesslevel, dem Alter und der Kondition angepasst setzt jeder Teilnehmer die Bewegungen für sich selbst um...
Ohne Stress und komplizierte Schrittkombinationen... sich einfach nur mit Spaß und Freude der Musik und dem Rhythmus der 80ér, 90ér... vielleicht sogar den ein oder anderen "Oldie" hingeben und nebenbei Kondition aufbauen... einfach mal abschalten vom Alltag,... kleine eingebaute "Workouts" runden die Stunde ab.
