Kurzzeitsportangebote im VfL Tegel 1891 e.V.

Feel Good - Powerfitness für Frauen und Männer

Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr

Veranstaltungsort: Gymnastiksaal, Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin


 
Leitung: Monika Böttge

KSA-Nr: 31

Probestundenpreis: 3,80 €

Teilnahmegebühr 1. Trimester: 2016: (10 Std./ in den Winterferien entfällt das Training) norm. 38,00 - erm. 35,00 €

Teilnahmegebühr 3. Trimester: (16 Std.) norm. 60,80, erm. 56,00 €

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen.

Zum Stundeninhalt gehören verschiedene Formen der Erwärmung zur Aktivierung von Herz und Kreislauf,es folgen koordinative und kräftigende Übungen (auch mit verschiedenen Geräten).
Übungen zur Dehnung und Lockerung des Körpers schließen die Stunde ab.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

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© Robert Unger 2007