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 Leitung: Stephan Krakow

Stephan2

Let’s Move and Dance

Sie wollen sich bei toller mitreißender Musik bewegen ohne den Kopf anzustrengen? In diesem Angebot ist das möglich…

Ihr Trainer gibt die verschiedenen Bewegungsabläufe vor… Je nach Tagesform, dem persönlichen Fitnesslevel, dem Alter und der Kondition angepasst setzt jeder Teilnehmer die Bewegungen für sich selbst um…

Ohne Stress und komplizierte Schrittkombinationen… sich einfach nur mit Spaß und Freude der Musik und dem Rhythmus der 80ér, 90ér… vielleicht sogar den ein oder anderen “Oldie” hingeben und nebenbei Kondition aufbauen… einfach mal abschalten vom Alltag,… kleine eingebaute “Workouts” runden die Stunde ab.

Zeit: Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr

Ort: Gymnastiksaal im Vereinsheim, Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin

Probestunde kostenfrei!

KSA-Nr: 35

Ordentliche Mitglieder des VfL Tegel, Azubis, Studenten, Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger (Hartz 4) und Schwerbeschädigte zahlen mit entsprechendem Nachweis (bitte im Büro vorlegen) einen ermäßigten Beitrag.