Der Kurs kostet insgesamt 80€. Wiederholer zahlen 40€. Körperliche Voraussetzungen gibt es keine.
Selbstverteidigung für Frauen
Unser Selbstverteidigungskurs „SV für Frauen“ findet immer an fünf aufeinander folgenden Samstagen statt. Wir, ein ehemaliger SEK-Beamter und ein Bundeswehr-Ausbilder, zeigen Euch, wie ihr Euch in Notsituationen erfolgreich verteidigen könnt. Es werden Selbstverteidigungstechniken gegen alle Arten von Angriffen (ausgenommen Waffenangriffen) erklärt. Als besonderes Highlight gibt es am letzten Unterrichtstag einen Outdoor-Teil mit realistischen Szenarien! Lasst Euch überraschen!
Unser nächster Kurs findet samstags vom 9. November bis 7. Dezember 2024 zwischen 17:00 und 20:00 Uhr statt.
Ort: Gymnastiksaal im Vereinsheim, Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin