KSA Nr.: 28
Kategorie: Gesundheitsangebote
Wochentage: Dienstag
Trimester: 1. Trimester, 2. Trimester
Tag & Zeit: Dienstag, 10:30
Trainingsort: Gymnastiksaal, Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin
Leitung: Jacqueline Bittner
Einheiten: 10
Normal: 9,00
Ermäßigt: 8,20
Probestunde: -

Dienstag 10:30 - 12:00 Uhr

Veranstaltungsort: Gymnastiksaal, Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin

 
Leitung: Jacqueline Bittner

KSA-Nr: 28

1. Trimester 2020: Es gibt noch freie Plätze, bitte erfragen Sie den noch zu zahlenden Teilnahmebeitrag in der Geschäftsstelle: 030 - 434 41 21

2. Trimester 2020 (20.04. - 28.06.2020):  10 Std.

Teilnahmebeitrag: norm. 90,00 € (erm. -7,50 €, ordentliche Mitglieder des VfL Tegel, Azubis, Studenten, Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger (Hartz 4) und Schwerbeschädigte zahlen mit entsprechendem Nachweis (Bitte im Büro vorlegen) den ermäßigten Beitrag)

3. Trimester 2020: Anmeldung ist voraussichtlich ab Mitte Juni möglich

 

In diesem Angebot erwarten Sie viele bekannte Asanas (Yoga-Übungen)

Weiterer Inhalt ist ein gezieltes Faszientraining. Dabei sollen Verspannungen und Verklebungen des Bindegewebes gelöst und die Elastizität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessert werden. 

Dieses Angebot soll dazu beitragen, dass Sie Ihre Beweglichkeit optimieren und eventuelle Schmerzen reduzieren. So entsteht ein neues positives Bewegungsgefühl und Wohlbefinden