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NEU - Konditions- und Ausdauertraining für Frauen & Männer

KSA Nr.: 27
Kategorie: Fitnessangebote
Wochentage: Montag
Trimester: 1. Trimester
Tag & Zeit: Montag, 20:00
Trainingsort: Gymnastiksaal, Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin
Leitung: Jörg Herrmann
Einheiten: 12
Normal: 4,10
Ermäßigt: 3,60
Probestunde: -

 

Dieses Angebot findet zur Zeit nicht statt

 

An verschiedenen Zirkel- und Stationstrainings und mit Übungen aus der Funktionsgymnastik werden Sie Ihre Kondition und Ausdauer verbessern. Damit werden Sie Übungen kennenlernen, die Ihre Muskelkraft, Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination trainieren.

Ziel dieses Angebotes ist es, mit viel Spaß, mit und ohne Geräte, bei motivierender Musik Ihren ganzen Körper gesund und fit für Freizeit und Alltag zu machen!

Für Männer und Frauen - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

 

 


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