Dienstag 09:30 - 10:30

Veranstaltungsort: Gymnastiksaal, Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin

Leitung: Jacqueline Bittner

KSA-Nr: 11

3.Trimester 2019: Es gibt noch freie Plätze, bitte erfragen Sie den noch zu zahlenden Teilnahmebeitrag in der Geschäftsstelle: 030- 434 41 21

1. Trimester 2020 (06.01. - 05.04.2020): 12 Std. (in den Winterferien entfällt das Training)

Teilnahmebeitrag: norm. 56,40 € (erm. -6,00 €, ordentliche Mitglieder des VfL Tegel, Azubis, Studenten, Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger (Hartz 4) und Schwerbeschädigte zahlen mit entsprechendem Nachweis (Bitte im Büro vorlegen) den ermäßigten Beitrag)

WIR STÄRKEN IHNEN DEN RÜCKEN! 

Mobilisierende und kräftigende Übungen wirken Beschwerden, die durch Fehlbelastung im Alltag entstehen, entgegen.

Die Wirbelsäulen-Gymnastik dient der Gesundheitsvorsorge und kann bei chronischen Schmerzzuständen oft wirksame Hilfe leisten. Bitte fragen Sie ihren Arzt!

Für alle Altersgruppen, Frauen und Männer.

Wohltuend unter Einbeziehung des Beckenbodens.