Dienstag 09:30 - 10:30

Veranstaltungsort: Gymnastiksaal, Hatzfeldtallee 29, 13509 Berlin

Leitung: Jacqueline Bittner

KSA-Nr: 11  (AUSGEBUCHT)

1. Trimester 2023: 13 Stunden vom 03.01 bis 28.03

Teilnahmebeitrag: norm. 65,00 € , erm. -6,50 €, ordentliche Mitglieder des VfL Tegel, Azubis, Studenten, Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger (Hartz 4) und Schwerbeschädigte zahlen mit entsprechendem Nachweis (Bitte im Büro vorlegen) den ermäßigten Beitrag)

 3. Trimester 2022: 15 Stunden vom 23.08 bis 13.12 ( am 27.9 und 4.10 entfällt das Training)

WIR STÄRKEN IHNEN DEN RÜCKEN! 

Mobilisierende und kräftigende Übungen wirken Beschwerden, die durch Fehlbelastung im Alltag entstehen, entgegen.

Die Wirbelsäulen-Gymnastik dient der Gesundheitsvorsorge und kann bei chronischen Schmerzzuständen oft wirksame Hilfe leisten. Bitte fragen Sie ihren Arzt!

Für alle Altersgruppen, Frauen und Männer.

Wohltuend unter Einbeziehung des Beckenbodens.